کتاب Choice theory (تئوری انتخاب) – ویلیام گلسر

Choice Theory: A New Psychology Of Personal Freedom

شرح کتاب و توضیحات:

کتاب Choice theory (تئوری انتخاب) به نوشته ویلیام گلسر است که در آن نویسنده روانشناسی جدیدی را معرفی می کند که اگر به درستی به آن عمل شود، می تواند ناتوانی ها و ضعف های برقراری ارتباط درست با دیگران را به طور کلی تغییر دهد ، ضعف  هایی که ریشه ی تقریباً تمامی نارضایتی و ناملایمت های پیش آمده در زندگی هستند.

در این کتاب به رفتارهای مؤثر و مسئولانه ‏ای پرداخته شده که اگر به درستی انتخاب و آموزش داده شوند ، هم نیازهای فرد را به خوبی برآورده می کند و هم مانع برآوردن نیازهای دیگران نمی شود و باعث خشنودی، کامیابی، شادابی و طراوت در زندگی می شود.

به عقیده ی گلسر، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی باید روانشناسی مجازات گر و سرکوب گرانه را کنار بگذاریم. برای مثال، وی استدلال می کند که اگر شما در حال حاضر در رابطه ای ناخوشایند هستید، یکی از شما یا هر دویتان در حال استفاده از روانشناسی کنترل گرانه ی بیرونی بر دیگری است. برخلاف چیزی که احتمالا به آن باور دارید، مشکلات ما نه در گذشته بلکه همیشه در حال حاضر ریشه دارند. برای داشتن یک زندگی بهتر، باید لحظه ی حال را به جای گذشته ای که دیگر وجود ندارد، تغییر دهیم.